Inspirat en les escoles d’estiu i les organitzades per l’Agència de Salut Pública, el CAP La Mina ofereix aquest mes de juliol un programa d’activitats organitzat en quatre temàtiques: l’alimentació, l’activitat física, les emocions i la connexió telemàtica amb l’administració de salut.
Alimenta’t, Mou-te, Sent i Connecta’t són els subprogrames en que s’agrupen les activitats del programa Salut a la Fresca que es faran entre l’1 i el 12 de juliol. Les activitats tindran lloc al CAP La Mina i a l’Espai Cultural Font de la Mina, fora d’algunes del programa Mou-te i Sent que es desenvoluparan a l’exterior.
Un equip interdisciplinari del Centre de Salut del barri, format per logopeda, fisioterapeuta, nutricionista, referent Benestar Emocional i Salut Comunitària (RBESC), administrativa i infermera, duran a terme aquesta sèrie de tallers, amb un format lúdic i interactiu destinat a persones de totes les edats.
Programa:
Alimenta’t
- Esmorzars i berenars saludables: consells i proposta d’opcions
- Trivial dels aliments: desmitificar els mites en l’alimentació
- Joc d’hàbits saludables: un passa paraula dels àpats
- Veus què beus?: begudes que hidraten i begudes que deshidraten
Mou-te
- Marxa Nòrdica: Nocions bàsiques i sortim a caminar
- Dolor crònic i fibromiàlgia: El dolor que limita
- És autista, i ara què? Conviure en un món de neurotípics: Cuidar a la persona que cuida
Per a aquesta activitat hi haurà servei de canguratge per poder atendre els infants durant la sessió
Sent
- Benes -Art. Espai d’Expressió emocional a través de la pintura
- Benes-Art. Viatge musical de les emocions
- Scape Room de l’Amistat: Em reconec, et reconec
Connecta’t
- Com fer-me la targeta Sanitària: Un cop de mà amb el galimaties telemàtic
- La Meva Salut: Com donar-me d’alta: Consultar i demanar cites per l’aplicatiu
Les activitats són els dilluns, dimecres i divendres durant les dues primeres setmanes de juliol i es fan a la tarda per facilitar la participació de tothom i per evitar les hores de més calor de l’estiu. Consulteu el programa pels horaris, que varien segons l’activitat.
Des del CAP expliquen que, aprofitant l’organització d’aquest cicle d’activitats, també hi ha la intenció d’apropar-se i ser més accessibles a la població per facilitar, així, que es puguin plantejar qüestions d’interès a l’equip de professionals del Centre de Salut.